舌中裂纹这么深,倘若单纯归咎于脾虚,补个一年半载也难见成...
今年以来,在美国和越南,有两件事震动全球。 可以说,这两件...
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发型对于一个人的整体形象塑造,起着举足轻重的作用。对于“...
素问篇 1.上古天真论 2.四气调神大论 3.生气通天论 4.金匮真言论...
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。 它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。 即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音,甚至还有人坚决反对这一习惯。 “糖尿病最不能喝牛奶!小心血糖飙升!” “牛奶能在超市放那么久,就是有防腐剂啊!喝多毒多。” “牛奶被研究爆出致癌不是一两天了,别再喝了!” 365建站客服QQ:800083652 ...... 站群论坛一、糖友长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗? 相信不少糖人都听过喝牛奶会导致胰岛素抵抗的说法,奔着宁可信其有不可信其无的心态,将牛奶列入了饮食的“黑榜”,到底这个说法是不是真的? ![]() 胰岛素(II)和血糖指数(GI)有点像,是根据餐后各个时间点的血糖/胰岛素水平画出曲线,之后计算曲线下的面积。即吃某种食物后产生的取现,与喝葡萄糖水后产生的取现进行对比,计算出百分比。相较于GI值,II值更难测,不仅价格贵、取血量还多。 凡是含蛋白质的食物,都会刺激胰岛素反应。在含有蛋白质的食物中,牛奶的GI值低,但II值比谷物、水果更高,因为蛋白质会激发胰岛素反应、肠促胰岛素反应。 |