健康图谱人有三火睡不好，中医教你灭三火，帮你调理睡眠质量：1心火旺盛——清心安神丸；2肝火旺盛——泻肝安神丸；3胃火旺盛——黄连清胃丸

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发布日期：2024-10-28 19:56 点击次数：101

三火在体内作祟导致的失眠问题，包括心火旺盛、肝火旺盛、胃火旺盛。心火旺盛表现为心烦、失眠等，需清心火；肝火旺盛表现为凌晨易醒、情绪问题等，需泻肝安神；胃火旺盛则与饮食不节有关，需清胃火。针对不同情况，提出了相应的药物建议。

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