原创 妙味时光M 

Hi，我是妙妙麻

免疫力是我们身体的“健康卫士”🛡！而食物的选择对于增强免疫力也有着非常重要的作用。

把以下这些食物融入到我们的日常饮食中，让免疫力时刻保持“在线”状态！💖

1

蒸红薯

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2

蒸紫薯

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3

蒸山药

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4

蒸胡萝卜

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5

蒸南瓜

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6

蒸芋头

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7

蒸土豆

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8

蒸玉米

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9

蒸板栗

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10

蒸莲藕

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