中医上讲三焦分为上中下三焦，其中上焦主宣发气机，中焦主运化水谷，而下焦主代谢水湿，它是人体气化的场所，也是津液疏布和排泄的主要通道，只有三焦畅通，气化正常，人体才能健康，否则就会出现各种各样的小问题，今天呢教大家三味药，打通三焦，一身畅轻。

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桔梗呢性辛散，有宣肺利咽、引药上行的功效，其宣肺利咽的功效可以开宣上焦肺气，使肺气畅通，当上焦气机受阻不通之时，桔梗可以凭借其宣发之气来疏通上焦，使上焦恢复宣发气机的能力。

藿香呢正如它的名字一样，有着一个独特的香气，它芳香化湿，解表散寒之力，可以疏通中焦气机，当湿邪困脾，导致脾虚运化失常时，这时候藿香可以凭借这一股芳香之气来醒脾化湿，使中焦恢复正常运化。

它就像人体的清扫工一样，可以疏通下焦管道，将身体代谢所产生的废弃物，通过小便给排出体外，当体内出现水肿、小便不利等情况时，都可以用通草来调理。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。