付丹 湖南省儿童医院骨科 骨质疏松症在大多数人的印象中是老...
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在中医领域,用药的精髓并非在于药物的数量多寡,而是精准对...
经常有粉丝朋友给我留言:小溪,我想减肥,可是实在没时间去运...
脑力劳动者周末最好的休息不是睡觉。大脑的疲惫和身体的疲惫有着根本性的差异。即使什么都不做大脑也在吞噬着我们绝大部分的能量,真正让我们疲惫的是头脑中来来去去的杂念。大脑的疲劳不是仅靠睡觉就能缓解的。和畅销日本20万册的《高效休息法》学习科学休息方法,快速回血,告别疲劳!![]() |