只要过了四十岁，年龄越大，越容易出现嗓子干，上火，头晕失眠，咽干口渴的问题，这在中医上，其实就是阴亏了！

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简单来说，就是缺水了！阴津是身体的滋养，滋润脏腑，人才能健康！特别是这几个脏腑，阴津更为重要！

第一：肾阴。

肾主水，一旦肾阴不足，相当于水源不足了，不仅会出现口干口渴，咽干烦躁的问题，还会伴有腰酸乏力，头晕耳鸣，甚至是潮热盗汗，能力下降的问题，这其实主要就是肾阴不足，导致虚火内生了！调理的时候，就要注意多滋阴降火了，例如参考个大补阴煎来加减。

第二：肝阴。

肝肾在中医来看是同源共生的，所以一旦肾阴虚太久，肝阴也会不足！这时候，就会出现头晕眼花，耳鸣口渴，失眠急躁，容易生气的问题。对于这样的情况，就要考虑肝肾同补了，例如参考个一贯煎来加减。

第三个：肺阴。

如果是经常咳嗽，嗓子干，喝水也不解渴，声音嘶哑，胸闷咳喘，那这种情况，多半是肺阴不足了，中医上讲，肺喜润，负责调节水道，一旦肺阴不足，滋润缺失，那就很容易出现咳喘不利的问题，调理上就要重点考虑以滋阴润肺为主了，比如说参考个百合固金汤加减。

以上内容，仅供调理思路参考，如遇身体不适，还请及时前往就医，我们下期再见！