“唇为脾窍，乃脾胃之外候”，人的口唇表现出不同的形态和颜色，能反映出脏腑疾病，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇颜色红润有光泽,有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变。所以早上起床不妨照照镜子，仔细观察一下自己的嘴唇，看看是否有以下几种情况。

1．唇色淡白，多见于失血过多，或妇女带下、崩漏。乃属气血衰少，这种人多数为不孕症者。宜加强摄入营养价值比较高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，拒绝挑食、节食；养成良好作息习惯，早睡早起，不要熬夜。

2．唇色红，多数为热证，但有虚实的不同，一般常见以下几种唇色：

（1）唇如胭脂红色多因脏腑久受湿热，蕴郁不解，化生蛔虫。凡见此唇色者，验其大便，必有蛔虫卵。

（2）下唇深红但红而晦黯无华，多属脾虚运化不强，症见食少神倦、四肢困乏等象。

（3）唇色红如血染两唇闭合缝处，隐见烟熏色，此为三焦热炽之象。如唇外侧红如血染，内侧反淡白无华，此为脾胃虚寒。

3．上下唇异色，上唇红而鲜明，下唇淡白微青，多见能食易泻、四肢困倦，此为胃热脾寒之象。

4．唇色发黄多因饮食内伤，兼湿热郁于肝脾之故，症见精神倦怠，四肢困乏，头晕等。

5．唇色发青发黑，提示身体里有明显的气滞血瘀状况存在，因为正常速度流动的血液不会呈现这种颜色。多见于胸闷、嗳气、胸部偶有刺痛、寒症、痛症。

6．嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色，提示身体里有湿气，同时存在肾气、脾气亏虚的情况。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便多。

7．唇色发蓝是病情危重。肝胆急性疾患、卒中暑毒，唇偶呈浅蓝；如唇肌枯萎无华，唇色发蓝，是肝脏之真气将败，病多难救。唇呈紫蓝色，是贫血以及心脏病的表现。

（原文见《益寿文摘》总第3638期 吴青/文）

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文字编辑：董   浩

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