次髎、胞肓——补益下元，清热利湿，舒筋活络

[穴组主治]月经不调，遗精，阳痿，小便不利便秘，腰骶痛。

次 髎 Ciliao

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[标准定位]

在骶区，正对第2骶后孔中。

[穴位解剖]

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皮肤→皮下组织→骶棘肌（腱）→第2骶后孔。

[毫针刺法]

直刺0.8~1.0寸，骶部酸胀。

胞肓Baohuang

[标准定位]

在骶区，横平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

[取穴技巧]

俯卧位。在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸取穴。

[穴位解剖]

皮肤→皮下组织→臀大肌→臀中肌。

[毫针刺法]

直刺0.8~1.0寸，局部酸胀，可向卜腹及臀部放散。